FORTALECE El Músculo MÁS IMPORTANTE Para El Golf - Como visto en Golf Channel!

/ Fit Golfer Girl @ Silver Strong Fitness/
FORTALECE El Músculo MÁS IMPORTANTE Para El Golf - Como visto en Golf Channel!

Los glúteos son el set de músculos más importantes para el swing de golf. Aprende a activarlos y fortalecerlos con este ejercicio como visto en Golf Channel Latin America #golf #clasedegolf #golffitness

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Un ESTIRAMIENTO de golf para ROTAR LAS CADERAS con POTENCIA!

/ Fit Golfer Girl @ Silver Strong Fitness/
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Ejercicios Para Eliminar El Dolor Lumbar - Tips de Golf Fitness

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Aproximadamente 30% de los golfistas sufren de dolor lumbar durante y después de cada ronda de golf! Si tu eres uno de estos golfistas, los siguientes ejercicios te pueden ayudar a eliminar y prevenir el dolor.

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Ejercicios Para Mejorar El Grip - Entrenamiento Fisico Para Golf

/ Fit Golfer Girl/
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Desafortunadamente muchas veces olvidamos la importancia de entrenar los músculos de la mano y el antebrazo. Esta semana les mostrare los mejores ejercicios para entrenar los músculos que nos ayudaran a mejorar y a fortalecer el grip.

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